Aproveitando que o RamaDan é um mês
no qual buscamos o nosso aperfeiçoamento de conduta, de personalidade e,
consequentemente, espirital, trouxe pra vocês trinta pequenos desafios para
este mês, que são sugeridos no blog a Islamic University Online.
Tudo o que você precisa fazer é assumir
um compromisso de desafiar-se a auto-ajudar-se para obter uma melhoria de
personalidade e de espírito. Então, selecione o seu desafio e mantenha-se firme
nele!
Você não precisa assumir todos eles de
uma vez, pegue pelo menos uma ideia de auto-melhoramento. É sugerido que você
escolha uma que vai lhe ajudar a aumentar sua consciência de Allah (taqwa),
que lhe ajude a crescer, alcançando a excelência na obtenção de recompensas de
Allah e, o mais importante: não se limite ao RamaDan! Desenvolva sua personaldade
espiritual para além deste mês!
Mas como mudar a personalidade?
Bem, mantenha-se firme no seu hábito
diário em cada um dos 30 (ou 29 dias) do RamaDan. Você pode pegar 1, 2, 3
ideias, ou quantas quiser, mas certifique-se de repeti-la a cada dia.
Facinho, né? Então, vamos adiante com o
nosso desafio de auto-melhoramento da nossa personalidade!
Ideias para
melhorar a sua personalidade
O mensageiro de Deus (que a paz e as bênçãos de
Deus estejam sobre ele) disse:
“o
homem mais
perfeito em sua fé, entre os crentes, é aquele
que tem o melhor comportamento”
(Sound, Abu Dawood)
A cada dia...
1. Congratule todos os que você conhece
ou não com “salaam”, e retome o cumprimento de paz;
2. Encontre o seu irmã/irmã com um
sorriso;
3. Mantenha-se calado todas as vezes que
for falar e se der conta que você não tem nada bom a dizer;
4. Para cada vez que você fofocar faça
uma súplica (du’a) sincera pela pessoa e faça (doe) caridade – estipule uma
quantia específica antes de iniciar este desafio.
5. Quando se pegar reclamando ou pensar
em reclamar diga alhamdoulillah; lembre-se de agradecer a Allah pelas
bênçãos que Ele lhe dá;
6. Leia uma página sobre a vida o
profeta e anote lições práticas;
7. Controle sua raiva. Repita ‘A’udhu billahi minash shaytan-ir rajim quando
você estiver se zangando;
8. Escreva três coisas pelas quais você
é grato;
9. Baixe seu olhar e desvie o olhar
sempre que seus olhos esbarrerem em algo pecaminoso;
10. Diga jazak Allah khair (que Deus te recompense com o bem) por algo com o que foi gratificado
ou qualquer bem feito a você.
Ideias para
melhorar sua espiritualidade
Allah (louvado seja) diz:
“Pela alma e por Quem aperfeiçoou, E lhe imprimiu o discernimento entre
o que é certo e o que é errado, Que será venturoso quem a purificar (a alma), E
desventurado quem a corromper.”
(Alcorão, 91:7-10)
A cada dia...
11. Providencie comida para a quebra do
jeju de uma pessoa que esteja jejuando;
12. Reze 2 rakats de tahajjud
(oração norturna)
13. Repita o Istigfar; peça perdão a Allah constantemente
pelos seus erros;
14. Suplique a Allah sinceramente quando
estiver quebrando o jejum;
15. Passe 30 minutos por dia lendo o
alcorão (recite, reflita, leia as traduções e o tafseer – significado do
alcorão;
16. Memorize um verso por dia (por exemplo,
surata AL-mulk, que tem 30 versos)
17. Ensine o alcorão a alguém;
18. Escute recitações do alcorão por pelo
menos 30 minutos por dia;
19. Ofereça um total de 12 unidades de orações
opcionais ao longo do dia;
20. Memorize 3 dos 99 nomes de Allah,
lembre-se e reflita sobre os nomes e os use em suas súplicas (lhe ajudaremos
com isso na nossa página do facebook);
Ideia
para melhorar os relacionamentos:
Allah diz:
E
apegai-vos, todos, ao vínculo com Deus e não vos dividais; recorda-vos das
mercês de Deus para convosco, porquanto éreis adversários mútuos e Ele conciliou
os vossos corações e, mercê de Sua graça, vos convertestes em verdadeiros
irmãos;
(Alcorão, 3:103)
E o profeta Mohammed (que a paz e as bênçãos de
Deus estejam sobre ele) disse:
“Nenhum de vocês terá acreditado qté que ele deseje a seu irmão
muçulmano aquilo que ele deseja a si mesmo”
(Bukhari and Muslim)
A cada dia...
22. Visite um parente ou visinho idoso;
23. Visite, ligue, mande email ou SMS para
seus familiares;
24. Ensine a alguém um comportamento benéfico
ou algum conhecimento que você tenha;
25. Faça du’a sincera para as
pessoas que você ama;
26. Fique por 30 minutos com um bebe para
que a mãe possa descansar um pouco;
27. Sirva uma refeição de quebra de jejum (iftaar) na mesquita ou no centro islâmico;
28. Antes de dormir, esvazie seu coração
de qualquer sentimento negativo;
29. Acorde seus familiares, amigos para tahajjud.
30. Seja gentil e tenha compaixão para com
todos que você conhecer/encontrar.
Essas pequenas ideias podem lhe ajudar a obter
sucesso neste mundo e no outro. Agora é sua responsabilidade transformar essas
pequenas ações em montanhas de recompensas.
Finamente, lembre-se que Allah (exaltado seja)
apenas aceita e recompensa as ações que são feitas pela causa dEle.
Se for feita de acordo com a sharia
(legislação islâmica), essas ações se tornam uma forma de adoração. Portanto,
você pode tornar seu desafio em uma fonte de adoração que lhe guiará para o
bem, afetando positivamente seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
E, aí, animada? Pronta para o seu desafio?
Quais dessas ideias você irá assumir?
Não deixe de compartilhar conosco suas expectativas e experiências nos
comentários!
