Crescendo juntas na fé: Sunnah 03 - a prática da oração atrás de um obstáculo

(Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso)

Salaam walaykum, irmãs!

A Sunnah hoje veio com atraso, mas ainda em tempo!

Hoje vamos apresentar a Sunnah sobre a prática da oração atrás de um obstáculo. O Profeta (que a paz e bênção de Deus esteja sobre ele) disse:

“Se alguém praticar a oração que o faça por trás de um obstáculo. Que fique perto dele e não permita que alguém passe entre ele e o obstáculo.”

[Tradição narrada por Abu Daoud, Ibn Mája e Ibn Khuzaima]

Mas, antes, como sempre, não basta seguir “regras” é importante compreender a sabedoria que há por traz de cada ensinamento. Vejamos os motivos pelos quais o mensageiro de Deus (que a Paz esteja sobre ele) nos ensina a prática da oração atrás de um objeto:

* Evita que a oração seja interrompida se o passante tem possibilidade de interrompê-la;

* Evita que se olhe para as pessoas e os passantes, porque quem a utiliza olha sempre para o obstáculo e seu pensamento se restringe à sua oração;

* O orador concede a oportunidade da passagem das pessoas passarem à sua frente, além do obstáculo.

Esse é um texto geral a respeito da sunnah de se usar um obstáculo ao se praticar a oração, quer seja na mesquita ou em casa, tanto para os homens como para as mulheres.

Por isso, é aconselhável que essa sunnah seja repetida diariamente pelo muçulmano, várias vezes, quer seja durante as orações voluntárias, na oração do meio da manhã, na saudação da mesquita, na oração witr. Deve ser repetida pela mulher nas orações obrigatórias quando as fizer sozinha em casa.

Quanto à oração em congregação, o Imam (pessoa que lidera a oração) será o obstáculo para os que o seguirem na oração.

Questões a respeito do obstáculo perante o orador

1. O obstáculo é representado por qualquer coisa que o orador coloca a sua frente, como parede, bastão, coluna. Não há limite para a largura do obstáculo;

2. Quanto à altura do obstáculo, é a de um palmo aproximadamente;

3. A distância entre os pés e o obstáculo é de três braços aproximadamente, para que haja entre ele e o obstáculo uma distância que permita a prostração;

4. O obstáculo é válido para o Imam ou para o orador individual (quer seja para a oração obrigatória ou a voluntária);

5. O obstáculo do Imam serve para quem estiver orando atrás dele. Pode-se passar na frente do Imam se houver necessidade.

Vamos aderir a mais essa Sunnah? ;)

Que Deus fortifique nossa fé, purifique nosso coração, perdoe nossas más ações/pensamentos e nos recompense por nossas boas ações.

Até amanhã com dicas de moda sobre hijaab ;)

Confira também:

Sunnah 01: Ensinamentos sobre o entrar e o sair do banheiro

Sunnah 02: Sobre as vestimentas

Cuidados diários com pele

(Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso)

Salaam walaykum, irmãs!

Tudo bem?

Recebi um pedido de uma irmã querendo que falássemos aqui dos cuidados com a pele e pedindo sugestão de cremes para o rosto.

Irmãs, de nada valem cremes e mais cremes sem alguns cuidados básicos. Por exemplo, você penteia o cabelo todo dia ao se levantar e nunca deixa de escovar os dentes antes de dormir — ou, pelo menos, não deveria! Para continuar mais linda e com a aparência saudável, adquira hábitos como estes em relação à sua pele: lave, tonifique e hidrate. Pode parecer simplório demais, mas esse pequeno, “sacrifício” promove benefícios imediatos e duradouros. Duvida?

Confesso que nem sempre segui a regrinha à risca por causa da preguiça. Mas cumpri o desafio pessoal de remover a maquiagem, lavar o rosto, passar o tônico e o hidratante durante uma semana sem trapacear antes de escrever esta reportagem. Resumo da ópera: face com mais luminosidade, textura da pele sedosa e fim daquela “lama” facial. E tudo isso em apenas sete dias...

Para cada um dos três passos, há uma diversidade de produtos para você escolher de acordo com o tipo da sua pele, idade ou textura que mais lhe agrada. “A maioria deles é enriquecida com ativos capazes de complementar o tratamento de problemas como acne e ressecamento.

E nunca é tarde para começar. Se você tem até 30 anos e segue os três mandamentos, ganhará, ao menos, cinco anos de lambuja antes de se preocupar com produtos e tratamentos anti-idade; caso já esteja na casa dos 40+ ou 50+ mas seu rosto só vê o sabonete e o creminho que você está acostuma a usar no corpo, a inclusão dos cuidados a seguir equivale a um mergulho na fonte da juventude.

1º Mandamento: limpar

Embora isso possa soar estranho para algumas mulheres, outras tantas ainda chegam ao consultório dermatológico com dúvidas como: “Preciso ou não lavar o rosto ao acordar?”” ou então “Tônico e demaquilante têm a mesma função?”

Se você quer dar mais saúde à sua pele, precisa ter na ponta da língua as respectivas respostas para as questões acima: SIM, SIM, SIM para a primeira e um enorme NÃO para a segunda!

A seguir, a dermatologista Denise Barcelos, da Clínica Paula Bellotti, no Rio de Janeiro, explica porque água e sabonete facial são tão importantes para sua beleza em ocasiões diferentes. E porque é o primeiro passo da faxina facial.

***Antes e depois de malhar***

O ideal é praticar exercícios com o rosto limpo. “A maioria das mulheres vai à academia maquiada ou com resíduo de filtro solar ou cremes. Devemos evitar essas práticas, é melhor levar seu sabonetinho na mochila e começar o treino de “cara limpa”. Isso porque, quando a pessoa transpira muito, o cloreto de sódio presente no suor pode irritar a pele, ainda mais de quem faz uso de cremes à base de ácidos. Se sentir ardência no rosto durante a malhação, borrife água mineral. Lavar a pele com água abundante após períodos de transpiração também evita o incômodo.

***Quando chegar em casa***

Preguiça, cansaço, acordar cedo no dia seguinte... Nada disso deveria ser desculpa para capotar na cama maquiada. Dormir desse jeito pode causar a obstrução dos poros das peles oleosas (o que causa cravos e espinhas) ou até desencadear um quadro alérgico nas mais sensíveis. O ideal é remover base, pó, sombra, máscara para cílios e afins com demaquilante e lavar com seu sabonete facial em seguida.

Mesmo que não tenha acne nem pele sensível, dormir de maquiagem é a prova de que você não usou seu kit antienvelhecimento bem no horário em que a renovação celular é mais acentuada.

***Depois de acordar***

Limpar os resíduos deixados pelos cremes noturnos ou do suor produzido durante a noite é essencial para manter a pele bonita ao longo do dia. Enquanto dormimos, a produção de sebo pelas glândulas sebáceas do rosto continua funcionando a mil. Por isso, filtro solar maquiagem e creme hidrante só devem ser aplicados após a lavagem para que a absorção desses produtos seja otimizada e você não fique com a testa brilhando antes mesmo do almoço.

***Em locais com poluição***

Como não conseguimos ver a sujeira presente no ar, temos a ideia de que nossa pele passará ilesa pela convivência com a fumaça de automóveis e de cigarros, por exemplo. A liberação de radicais livres (causadores do envelhecimento celular) aumenta com a exposição a agentes como a poluição e a radiação solar. Portanto é essencial remover o que grudou no seu rosto durante o dia e nunca convidar esses vilões para dormir com você.

2º Mandamento: tonificar

Normalmente ele é o passo mais esquecido. Muitas vezes até desconhecemos a ação desse tipo de produto.

Apesar de o tônico facial ser muitas negligenciado ele é tão importante quanto os produtos de limpeza ou hidratantes, quais as ações dele? Vamos lá: “

* Regula o pH da pele [que fica levemente ácido após a limpeza];

* Equilibra a flora bacteriana da superfície cutânea;

* Regulariza a produção de sebo”

Mas há algumas dicas importantes para cada tipo de pele, identifique a sua e fique atenta ;)

Como a pele seca tem menos óleo, não é recomendado o uso contínuo para não comprometer a lubrificação.

Na fórmula de cada produto há substâncias específicas pelas quais você deve procurar, de acordo com o seu tipo de pele, anote aí:

***Pele Mista***

Alantoína (tem ação cicatrizante, hidratante e anti-irritante) e oligoelementos que atuam na renovação celular da pele.

***Pele Oleosa***

Versões adstringentes, com niacinamida (com ação anti-inflamatória) e ácido salicílico, que desobstrui os poros e regula a oleosidade.

***Pele Sensível***

Pode conter glicirrizinato de potássio com propriedades anti-irritantes. O tônico deve ser aplicado com um disco ou chumaço de algodão duas vezes ao dia, após limpar o rosto. Uma dica é deixar o frasco na geladeira, pois o líquido geladinho proporciona uma vasoconstrição, melhorando o aspecto avermelhado e irritado na pele.

Agora seu rosto está preparado para o último passo, vamos lá?.

3º Mandamento: hidratar

Último passo, mas nem de longe menos importante. É o hidratante que vai recuperar os danos causados à pele por agressores externos, como a poluição e o sol, e também intrínsecos, como rugas e falta de elasticidade, inimigos bem conhecidos mas que não temos condições de evitar. “

A pele não aguenta desaforos e, sem hidratação, perde o brilho, o viço e torna-se suscetível a irritações. E a reclamação pode ser ainda maior: uma tez desidratada ganha rugas e fica mais sensível e fragilizada.

Para evitar esse cenário de solo de sertão, é necessário manter a barreira hidrolipídica natural do rosto, que, quando íntegra, protege sua beleza. E não pense que só porque sua pele é jovem ou oleosa você está liberada. Há produtos que não deixam o rosto brilhante e, além disso, controlam a produção de sebo. Para escolher qual potinho será o seu melhor amigo, leve em consideração sua idade e as necessidades da sua pele.

***20 anos***

Dê preferência a hidratantes mais suaves, já que a preocupação é apenas a de repor a perda hídrica.

***30 anos***

É importante acrescentar substâncias antioxidantes como a vitamina C e o café verde, mas daqui para a frente não abra mão também dos cremes nutritivos, que vão garantir a hidratação.

***40 anos***

As preocupações vão além da hidratação, apesar de ela ser o carro-chefe para manter seu visual jovem. Deve-se optar por substâncias que estimulem a produção de colágeno cronicamente, como os ácidos retinoico e glicólico e ativos que tenham uma ação tensora a curto prazo, como o tensine.

***50 anos***

Produtos à base de soja e seus derivados devem ser acrescentados aos cuidados diários da pele por terem ação hormonal.

O uso dos cremes hidratantes deve ser feito, no mínimo, uma vez ao dia, de preferência à noite. Nesse caso, o protetor solar durante o dia é item essencial. Como a pele seca precisa de maior hidratação, pode ser necessário um maior número de aplicações ao longo do dia, diferentemente dos outros tipos de pele.

Reforço extra

A esfoliação é outro hábito a ser incorporado à sua rotina. Isso porque a ação dos grânulos sobre a pele faz com que as células mortas sejam eliminadas, deixando o rosto lisinho ao toque, além de deixar a pele mais receptiva a tratamentos e procedimentos estéticos. O cuidado pode ser realizado de uma (peles secas) a duas (peles mistas) vezes por semana. Com células novas, seu rosto recupera a luminosidade e fica mais uniforme.

Só não vale esfregar a pele como se estivesse limpando o quintal de casa. Nesse caso, menos (força) é mais ;)

Até amanhã com a Sunnah da semana, se Deus quiser :)

Salaaaaam,

Eu, meu hijaab e o Brasil: Crise de identidade? (Hijaab Day)

(Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso)

  

Salaam walaykum, irmãs!

Se você está em alguma rede social (twitter, facebook, tumbr) deve ter ouvido falar no “Hijaab Day”, o dia do hijaab (lenço).

Esse dia busca celebrar o direito feminino ao uso do lenço. O dia começou a ser celebrado em 2004 como resposta à guerra de Sarkozy contra as mulheres francesas (ou não) que faziam uso do lenço na França. Portanto, tem como objetivo estabelecer-se contra a banição do uso do lenço em países não muçulmano, especialmente no ocidente.

Há roupas modestas e não modestas, apertadas ou largas, confortáveis ou desconfortáveis, mas nada como o que se diz “islâmica”. A vestimenta islâmica atesta um código moral. Quando o Profeta Mohammed (que a paz esteja com ele) veio com a revelação ele não trouxe uma nova forma de vestir-se que não tivesse sido utilizada por povos anteriores. Ao contrário, ele apropriou-se da vestimenta modesta da época e que estava disponível.

Penso que seja possível vestir-se modestamente e ainda assim estar dentro das regras do hijaab vestindo roupas folgadas, combinando-as com seu estilo.

A maior dificuldade para nós, brasileiras convertidas ao islamismo, não está apenas em encontrarmos roupas modestas, mas em lidar com as pessoas que estão sempre fazendo perguntas cada vez mais medíocres: “Você não sente calor?”; “Você tira ‘isso’ pra tomar banho?”; “Você usa ‘isso’ em casa?”; “Seu marido pode ver seu cabelo?” Adiantando-me: Não, meu pai não é muçulmano, por tanto não me obriga ou coage o uso da “burqa”, também não sou casada, meu lenço não é imposição do meu marido. Uso-o apenas porque acredito que esta seja a coisa certa a fazer, como me foi prescrito naquele que é o meu livro sagrado.

Sou uma muçulmana que ama usar o lenço e busco vestir-me modestamente, sem indispor-me com meu estilo e com as tendências da moda. Não sou Árabe, tampouco do Marrocos, também não gostaria de ser.

A minha forma de vestir-me não significa que renego minha identidade brasileira.

A vestimenta islâmica não é patente de países árabes.

Visto-me “como eles” pois aderi a religião “como a deles”. E me cansa ver as pessoas tentando adivinhar a minha identidade:

EU NÃO ESTOU EM CRISE DE IDENTIDADE!

A minha identidade brasileira não é negada pelo uso da vestimenta islâmica, mas reforço minha identidade islâmica dentre os brasileiros ao fazer uso dela.

Alguém (que já não lembro quem) disse que aquilo que você mais odeia em uma pessoa é aquilo que você mais odeia em você e está apenas vivendo um momento de contradição. Portanto, se você insiste que que eu tenho uma crise de identidade, você está adimitindo que é VOCÊ quem não sabe quem afinal de contas você é!

Quanto a mim, eu sei exatamente quem eu sou:

Eu sei que sou uma muçulmana brasileira, que ama seu hijaab e veste aquilo que está disponível para que me vista dentro dos preceitos islâmicos. Eu não sou árabe, nem aspirante a árabe. Eu não sou asiática, tampouco tenho vontade de ser.

Portanto, siga e busque encontrar a si mesmo antes de querer me ajudar a me encontrar!

Eu não acredito que qualquer nação ao redor do mundo tenha uma patente sobre a sua vestimenta nacional. Então, se eu quiser vesti-la, eu visto. Simples assim. E, se você não consegue lidar com isso, o problema deixa de ser meu. Você está simplesmente tentando ancorar em mim suas próprias crises e inseguranças.

A mulher no Islam: um recorte histórico das escrituras sagradas

(Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso)

Salaam Walaykum, irmãs!

Começamos com as seções sobre a mulher no Islam. Para dar início, hoje falaremos sobre o estatuto da mulher no Islam valendo-nos de um pequeno recorte histórico, usando as sagradas escrituras como exemplo para ilustrar esse recorte inicial.

O tema sobre a mulher no Islam é polêmico e envolve muitos mitos e preconceitos, sobre os quais falaremos aos poucos aqui, se Deus quiser.

Hoje, apresentarei para vocês as ideias mais gerais sobre o assunto e, aos poucos, vamos aprofundando. Portanto, perguntas e sugestões serão (e sempre são) muito bem vindas ;)

Segundo os ensinamentos do Corão, o papel da mulher na sociedade é tão vital como a do homem. Nós, mulheres, não somos nem superior nem inferior ao homem, conforme já falamos aqui, somos diferentes um do outro.

O estatuto da mulher foi elaborado no Islam para serem garantidos todos os seus direitos, bem como seus deveres recíprocos em relação à sociedade. Homens e mulheres têm deveres e direitos compartilhados, em critério de igualdade, o que não significa que são idênticos, uma vez que os estudos científicos da sociologia nos mostra a necessidade do cumprimento de papeis dentro de uma sociedade. Por isso, apesar de ambos, homens e mulheres, terem direitos e deveres iguais, eles não são idênticos. Pois cada um tem um papel na sociedade.

Além disso, igualdade e identidade são dois conceitos diferentes entre si. Essa diferença, tanto do conceito, quanto do papel está no fato de que homens e mulheres não são idênticos, por isso a diferença entre igualdade e identidade é fundamental.

Vejamos, irmãs:

A igualdade é desejável e justa, enquanto que a identidade requer diferenças. Não somos criadas idênticas, embora sejamos criadas iguais. A partir dessa distinção, não dá pra pensar que a mulher seja inferior ao homem. Não há fundamento para argumentar que nós sejamos menos importantes que eles pelo fato de que os direitos não são idênticos.

Pensemos, irmãs: se o nosso estatuto fosse idêntico ao do homem, nós não passaríamos de cópias do homem. O que não somos. O fato de o Islam nos dar direitos iguais, mas não idênticos mostra: 1 – que temos uma personalidade independente; 2 – que o que as ciências sociais hoje teorizam pelo avanço da ciência moderna já é prática arcaica outorgada no Islam, cada sujeito social tem seu papel dentro da sociedade.

O status da mulher no Islam não é negado, tampouco sua importância. O Islam, não considera a mulher como fonte de pecado, tampouco dá à mulher a culpa pelo pecado original. O Corão esclarece que ambos, Adão e Eva, foram tentados e que ambos pecaram. Da mesma forma, o perdão foi dado a ambos depois do arrependimento. O que pode ser observado nos versos a seguir:

“Determinamos: Ó Adão, habita o Paraíso com a tua esposa e desfrutai dele com a prodigalidade que vos aprouver; porém, não vos aproximeis desta árvore, porque vos contareis entre os iníquos. Todavia, Satã os seduziu, fazendo com que saíssem do estado (de felicidade) em que se encontravam. Então dissemos: Descei! Sereis inimigos uns dos outros, e, na terra, tereis residência e gozo transitórios.”

(2:35-36)

“E tu, ó Adão, habita com tua esposa o Paraíso! Desfrutai do que vos aprouver; porém, não vos aproximeis desta árvore, porque estareis entre os transgressores. Então, Satã lhe cochichou, para revelar-lhes o que, até então, lhes havia sido ocultado das suas vergonhas, dizendo-lhes: Vosso Senhor vos proibiu esta árvore para que não vos convertêsseis em dois anjos ou não estivésseis entre os imortais. E ele lhes jurou: Sou para vós um fiel conselheiro. E, com enganos, seduziu-os. Mas quando colheram o fruto da árvore, manifestaram-se-lhes as vergonhas e começaram a cobrir-se com folhas, das plantas do Paraíso. Então, seu Senhor os admoestou: Não vos havia vedado esta árvore e não vos havia dito que Satanás era vosso inimigo declarado? Disseram: Ó Senhor nosso, nós mesmos nos condenamos e, se não nos perdoares a Te apiedares de nós, seremos desventurados! E Ele lhes disse: Descei! Sereis inimigos uns dos outros tereis, na terra, residência e gozo transitórios. Disse-lhes (ainda): Nela vivereis e morrereis, e nela

sereis ressuscitados. Ó filhos de Adão, enviamos-vos vestimentas, tanto para dissimulardes vossas vergonhas, como para o vosso

aparato; porém, o pudor é preferível! Isso é um dos sinais

de Deus, para que meditem. Ó filhos de Adão, que Satanás não vos seduza, como seduziu vossos pais no Paraíso, fazendo-os sair dele,

despojando-os dos seus invólucros (de inocência), para mostrar-lhes as suas vergonhas! Ele e seus asseclas vos espreitam, de onde não os vedes. Sem dúvida que temos designado os demônios como amigos dos incrédulos.”

(7:19-27)

“E então dissemos: Ó Adão, em verdade, este é tanto teu inimigo como de tua companheira! Que não cause a vossa expulsão do Paraíso, porque serás desventurado. Em verdade, nele não sofrerás fome, nem estarás afeito à nudez. E não padecerás de sede ou calor. Porém, Satanás sussurrou-lhe, dizendo: Ó Adão, queres que te indique a árvore da prosperidade e do reino eterno? E ambos comeram (os frutos) da árvore, e suas vergonhas foram-lhes manifestadas, e puseram-se a cobrir os seus corpos com folhas de plantas do Paraíso. Adão desobedeceu ao seu Senhor e foi seduzido. Mas logo o seu Senhor o elegeu, absolvendo-o e encaminhando-o. Disse: Descei ambos do Paraíso! Sereis inimigos uns dos outros. Porém, logo vos chegará a Minha orientação e quem seguir a Minha orientação, jamais se desviará, nem será desventurado.

(20:117-123)

Então, irmãs, como vemos nos versos corânicos citados acima, o Islam não nos condena pelo pecado original de Eva, tampouco considera que Eva tenha sido a pecadora em comer o fruto induzindo Adão. No Islam ambos, Adão e Eva foram tentados e ambos são pecadores.

Falaremos mais e melhor sobre a mulher no Islam em breve, In Shaa2 Allah!

Desejo a todas uma bela semana!

Salaaaam,